girl-843076_960_720
6.8.2016
Kategorie: Kultura a tipy

Zdraví na prvním místě

Sdílejte článek:

(PR) 06|08|2016

Všichni přejeme sobě i svým blízkým pevné zdraví. Bojujeme proti banálním nachlazením a snažíme se předcházet chronickým či civilizačním chorobám. Vážíme si života a všeho, co k němu patří. Jak konkrétně podpořit dlouhověkost a vyvarovat se onemocnění? Základním předpokladem je zdravý životní styl, jenž spočívá v kvalitním a vyváženém jídelníčku, dostatečném pohybu a psychické pohodě. Strava obsahující přemíru cukrů a tuků bývá považována za základní příčinu vysokého krevního tlaku, kardiovaskulárních onemocnění, cukrovky a dalších civilizačních nemocí. Lidské tělo je ucelený organismus. Vše souvisí se vším. Stres, nervozita a přepracovanost se brzy projeví fyzicky únavou, vyčerpaností či chorobou.

Zdraví, štíhlí, krásní

Pokud v hledáčku našeho zájmu je právě zdravý životní styl, nalezneme mnoho zajímavých článků a tipů na portálu TajemstviZdravi.cz, kde se například dozvíme, jak být čilí a sršet energií i bez kofeinu, jak bojovat s nespavostí i recept na štěstí. Se zdravím úzce souvisí krása. Kdo by si nepřál být věčně mlád, plný sil a štíhlý jako proutek? Většina z nás se alespoň někdy v průběhu života setkala s tím, že je trápí nějaké to kilo navíc. Na výše zmíněných stránkách zjistíme jak úspěšně bojovat s nadváhou a na co si dát při sestavování jídelníčku pozor. Citronová, mléčná, proteinová či redukční dieta – názvy, za kterými se skrývají přesná pravidla, která nás dovedou blíže k vytouženému cíli. Chceme se cítit v pohodě, mít radost sami ze sebe a nenervovat se při každém oblékání kalhot. Nebo jen toužíme ulevit organismu a vyčistit ho od veškerých toxinů. Právě zde nalezneme základní principy jednotlivých diet, ale i rady a recepty.

Bylinné okénko

Bylinky se pomalu, ale jistě stávají součástí zdravého životního stylu. Slouží jako prevence řady chorob. Pokud už nemoc vypukne, opět saháme po osvědčených receptech našich babiček a spoléháme se na teplý lipový čaj s citronem a medem. Bylinky vnáší do našeho života letní sluničko, jsou voňavé a připomínají nám teplé dny, kdy jsme je sbírali. Lze je užít nejen jako léčivky, ale i jako každodenní koření. TajemstviZdravi.cz nabízí mnoho bylinných receptů z našich i dovážených rostlin.

V čem spočívá tajemství zdraví? Těžko říci. Avšak smích je kořením života. Proto vedle obecně doporučovaných tipů je podstatné si udržet dobrou náladu a žít v radosti a pohodě.

Redakce
Sledujte PP

Redakce

Vážení čtenáři, chtěli bychom Vám všem poděkovat za finanční pomoc, kterou vyjadřujete podporu Pravému prostoru. Díky Vám tak můžeme stále nezávisle publikovat a pracovat na dalších vylepšeních. Níže uvedený graf představuje, kolika procenty nám Vaše příspěvky (dobrovolné předplatné) pomáhají na nutné měsíční náklady na provoz a zachování existence PP.

S úctou a pokorou děkujeme za jakýkoliv příspěvek, který nám společně pomůže PP dále rozvíjet. Můžete tak učinit platbou přes PayPal, poslat Bitcoiny na adresu: 35EWdJdRLGMzpydEDjuV7YRhNeCohkXhqH nebo příkazem na účet: 4221012329/0800
(Pro platby ze zahraničí: IBAN: CZ07 0800 0000 0042 2101 2329, BIC: GIBA CZ PX)

***** Příspěvky čtenářů za měsíc srpen 2019: *****

Zdenka Brancuská 500,- Kč, ing. Jan Dvořák 400,- Kč, Václav Červinka 200,- Kč, Vladislav Vydra 100,- Kč, Pavel Kosmata 100,- Kč, Martin Vojtíšek 200,- Kč, Rudolf Roedling 500,- Kč, František Šmíd 600,- Kč, Petr Vrchovský 500,- Kč, Iva Majerčíková 200,- Kč, Roman Foff 500,- Kč, Jan Procházka 500,- Kč, Oldřich Smejkal 1000,- Kč, Miloslav Konopiský 200,- Kč, Helena Novotná 300,- Kč, Dagmar Karlíková 200,- Kč, Nezn. dárce 222,- Kč, Libor Heidler 200,- Kč, David Bezděk 250,- Kč, Yvona Škurková 200,- Kč, Karel Kubela 50,- Kč, Josef Loupanec 500,- Kč, Michal Škurek 100,- Kč, Martin Vacek 250,- Kč, Ladislav Adamec 100,- Kč, Petr Andres 500,- Kč, Vlastimil Běhan 100,- Kč, Martina Kosková 500,- Kč, Mgr. Eva Kocábková 500,- Kč, Miloš Kořínek 100,- Kč, Ondřej Svatoň 50,- Kč, Tatiana Vráblová 200,- Kč, Rostislav Jendrejčík 50,- Kč, Marie Švajdová 200,- Kč, Martin Svoboda 100,- Kč, Martin Reiser 200,- Kč, Jan Janát 500,- Kč, Milena Trulley 333,- Kč, Marek Janičko 200,- Kč, Pavel Šána 100,- Kč, Václav Tykvart 200,- Kč, Aleš Votruba 250,- Kč

Celkem za měsíc: 11 955,00 Kč
Vybráno 34.15%
Chci vlastní ikonu u diskuzních příspěvku. Jak na to?
Než začnete komentovat článek, přečtěte si prosím pravidla diskuze.
Jak přidat ikonu Pravého Prostoru na plochu mobilu či tabletu? Návod ZDE.
Redakce
Sledujte PP
(Visited 7 times, 1 visits today)
Sdílejte článek:
Velmi špatnéŠpatnéPrůměrnéDobréVelmi dobré (1 votes, average: 5,00 out of 5)
Loading...
loading...
politicon-eshop voxpopuliblog

Proč potřebuje Pravý prostor Vaši podporu? Více informací ZDE
Hello. Add your message here.